Träning i medveten närvaro
Mindfullness
Träning i medveten närvaro
Mindfullness kan användas för att förebygga och motverka stress. De här är övningar som är lätta att börja med.
Patientkunskap
En samling informationsblad med övningar, texter och annan matnyttig kunskap riktad till patienter. Informationen är framtagen och faktagranskad av vårdpersonal.